عصير عجيب عن فطور كامل
صفحة 1 من اصل 1
عصير عجيب عن فطور كامل
عصير عجيب عن فطور كامل
المقادير والطريقه
1. نصف كوب حليب قليل الدسم.
2. ربع برتقالة مقشرة جيدا.
3. حبتين فراولة وياريت تكون طازجة.
4. نصف حبة شمام (بطيخ اصفر) او ربع حبة كبيرة.يقطع الشمام قطع معقولة الحجم ونضعه في ابريق خلاط الفواكه ونضيف اليه الحليب والفراولة والبرتقال وملعقة سكر كبيرةويخلط المزيج جيداً لمدة لا تقل عن 3 دقائق ، ثم يفرغ بالكاسة وصحتين وعافية.
اللي بيجرب هالوصفة ، بعد ما يقول آآآآآآآآآآآآآح يدعيلي.
سألت أحد الأطباء عن هذه الوصفة فقال تعتبر بمثابة فطور متكامل إذا استخدم حليب كامل الدسم وهي تساعد على التخلص من الامساك وعسر الهضم وتنشط الدورة الدموية
وصحتين وعافيه عليكم
التوقيع : [/center]
تاج البيت
مشاهدة الملف الشخصي
ابحث عن المزيد من مشاركات تاج البيت
06-02-2007, 03:13 مساءً
رقم المشاركة : 2 (permalink)
عدد الأوسمة: (المزيد ...)
التوقيع :
المقادير والطريقه
1. نصف كوب حليب قليل الدسم.
2. ربع برتقالة مقشرة جيدا.
3. حبتين فراولة وياريت تكون طازجة.
4. نصف حبة شمام (بطيخ اصفر) او ربع حبة كبيرة.يقطع الشمام قطع معقولة الحجم ونضعه في ابريق خلاط الفواكه ونضيف اليه الحليب والفراولة والبرتقال وملعقة سكر كبيرةويخلط المزيج جيداً لمدة لا تقل عن 3 دقائق ، ثم يفرغ بالكاسة وصحتين وعافية.
اللي بيجرب هالوصفة ، بعد ما يقول آآآآآآآآآآآآآح يدعيلي.
سألت أحد الأطباء عن هذه الوصفة فقال تعتبر بمثابة فطور متكامل إذا استخدم حليب كامل الدسم وهي تساعد على التخلص من الامساك وعسر الهضم وتنشط الدورة الدموية
وصحتين وعافيه عليكم
التوقيع : [/center]
تاج البيت
مشاهدة الملف الشخصي
ابحث عن المزيد من مشاركات تاج البيت
06-02-2007, 03:13 مساءً
رقم المشاركة : 2 (permalink)
عدد الأوسمة: (المزيد ...)
مسكين موضوعي
حتي كلمة شكرا
حتي كلمة شكرا
التوقيع :
امنية- عدد الرسائل : 121
تاريخ التسجيل : 02/06/2007
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى